Brasileiro está desnutrido porque come mal

Para se livrar de sintomas como cansaço, insônia e mau humor, a resposta é simples: boa alimentação. A ingestão de frutas, legumes e verduras está perdendo espaço para alimentos industrializados na mesa dos brasileiros. Segundo pesquisa recente da ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia), mais da metade dos brasileiros dizem manter uma dieta balanceada, equivocadamente. 68%…

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Água engarrafada é o novo vilão

Ela é essencial para a nossa vida, e há anos cientistas tentam salvá-la. Mas hoje a água, uma das maiores riquezas da terra, pode estar ajudando a poluir o meio ambiente. Ficou confuso? Nós explicamos. Nos últimos 10 anos, o consumo da água mineral engarrafada cresceu 145%, isso porque muitas pessoas ainda tem medo de…

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13 Dicas de Consumo Consciente

Nem sempre percebemos, mas muitas vezes o nosso consumo passa do limite e prejudica ao meio ambiente. Afinal, será que utilizamos (e precisamos!) de tudo que compramos? Essa é uma boa reflexão! Separamos algumas dicas para você repensar no que consume e melhorar seus hábitos: A nossa comida de cada dia Faça compras uma vez…

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